推拿按摩基础手法.pptxVIP

2026/06/26推拿按摩基础手法汇报人：中医养生培训部

目录推拿按摩概述与理论基础摆动类手法：滚法与揉法摩擦类手法：推法、摩法与擦法挤压类手法：按法、拿法与捏法叩击与摇动类手法：拍法、击法、摇法与抖法手法组合应用与安全注意事项010203040506

推拿按摩概述与理论基础01

什么是推拿按摩柔和均匀、持久有力、贴着皮肤、带动皮下、不磨表皮、沉劲渗透推拿的核心定义以手法为媒介不借助药物，通过物理刺激调节人体功能源于《黄帝内经》历经两千余年临床验证与传承发展最新权威标准2026年《中医推拿技术操作规范》（GB/T21709.9-2025）推拿的三大医学原理促进血液循环手法力直接作用于肌肉筋膜，滚法可使局部血流量增加30%-50%调节神经系统刺激穴位产生的神经冲动传入中枢，调节自主神经功能生物化学效应促进内啡肽、5-羟色胺等快乐因子分泌，缓解疼痛与焦虑

经络穴位与推拿的关系经络系统组成由十二正经、奇经八脉及十五络脉组成，遍布全身形成气血运行的完整网络推拿操作原理手法沿经络走向操作，可疏通淤堵、调和脏腑，恢复气血正常运行疗效根本路径刺激经络腧穴调节所属脏腑功能，是推拿发挥疗效的核心机制关键穴位与推拿对应关系足三里（胃经）按揉可健运脾胃、改善消化不良合谷（大肠经）按压可缓解头痛、牙痛风池（胆经）一指禅推法可缓解颈项僵硬与头痛涌泉（肾经）揉法可引火下行，改善失眠精准定位原则手法刺激穴位