2026年中医养生保健师考试题库（附答案和详细解析）（0602）.docxVIP

中医养生保健师

一、单项选择题（共10题，每题1分，共10分）

中医养生学认为，人体生长发育和衰老的根本在于（）。A.气的升降出入B.阴阳的消长平衡C.津液的输布代谢D.血液的循行

答案：B解析：中医认为，人体的生命活动过程就是阴阳协调的过程。阴阳的消长平衡被视作人体生长发育和衰老的根本机制。A选项“气的升降出入”是气的基本运动形式；C选项“津液的输布代谢”和D选项“血液的循行”是脏腑功能的具体表现，而非根本原因。

“冬三月，此谓闭藏”，冬天的养生原则主要应侧重于（）。A.养肝，宜疏泄B.养心，宜宣散C.养肾，宜封藏D.养脾，宜运化

答案：C解析：根据中医“天人相应”理论，冬季对应五行中的“水”，对应的脏腑为“肾”，五脏中肾主“封藏”。因此，冬季养生应顺应自然界万物闭藏的特性，重点在于保养肾脏的封藏功能。A、B、D分别对应春、夏、长夏的养生原则。

下列哪项不属于中医养生保健的“四不”原则？（）A.饮食不节B.情志不调C.劳逸无度D.起居有常

答案：D解析：“四不”原则通常指饮食不节、情志不调、劳逸无度、起居无常。D选项“起居有常”属于养生的正确做法，而非违背原则的表现。

按照五行学说，肝属木，脾属土，木能克土，因此肝气过旺容易导致（）。A.肺气虚弱B.心气不足C.脾失健运D.肾精亏损

答案：C解析