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(2026版)中学生心理健康知识竞赛题库及答案

一、基础认知类

（一）单项选择题

1.下列关于心理健康的描述，最准确的是（）

A.心理健康就是没有任何心理烦恼

B.心理健康是一种持续的、积极的心理状态，能良好适应环境、发挥潜能

C.心理健康只涉及情绪稳定，与认知和行为无关

D.心理健康是成年人的事，中学生不需要关注

答案：B

解析：心理健康并非“无烦恼”，而是能在面对烦恼时保持心理平衡，其涵盖认知、情绪、行为、人际关系等多个维度，且是全生命周期的重要议题。中学生处于心理发展的关键转折期，心理健康状况直接影响其学业、社交和人格发展，因此需高度重视。

2.根据埃里克森的心理社会发展理论，中学生（12-18岁）所处阶段的核心发展任务是（）

A.建立对他人的信任

B.培养自主决策的能力

C.确立自我同一性，避免角色混乱

D.获得勤奋感，克服自卑感

答案：C

解析：埃里克森将人的心理发展分为8个阶段，中学生阶段的核心冲突是“自我同一性对角色混乱”。这一时期的个体需要整合自我认知、社会期待与个人兴趣，明确自己的身份定位和人生方向；若无法完成这一任务，会陷入“我是谁”“我要成为什么样的人”的迷茫，甚至出现行为偏差。

3.下列属于积极心理防御机制的是（）

A.压抑

B.合理化

C.升华

D.否认

答案：C

解析：心理防御机制是个体应对压力和焦虑的心理策略。