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初三体育运动考试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪种运动不属于有氧运动？（）

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

2.正常情况下，初中生1000米（男生）或800米（女生）测试的合理呼吸节奏是（）。

A.一步一呼，一步一吸

B.二步一呼，二步一吸

C.三步一呼，三步一吸

D.随意呼吸

3.篮球比赛中，进攻方球员在对方限制区内停留超过（）秒，会被判为违例。

A.3秒

B.5秒

C.8秒

D.24秒

4.下列哪种运动项目对增强腿部力量效果不明显？（）

A.跳绳

B.引体向上

C.立定跳远

D.蛙跳

5.体育锻炼时，运动强度一般用心率来衡量，初中生适宜的运动心率范围大致是（）。

A.60-80次/分钟

B.80-100次/分钟

C.120-150次/分钟

D.180-200次/分钟

6.在跑步过程中，正确的摆臂姿势是（）。

A.左右大幅度摆动

B.前后小幅度摆动

C.前后自然摆动，幅度适中

D.随意摆动

7.以下哪种运动损伤，在24小时内不宜热敷？（）

A.擦伤

B.扭伤

C.骨折

D.脱臼

8.足球比赛中，罚点球时，罚球点距离球门线（）米。

A.9.15

B.11

C.12

D.13

9