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2026年幸福读书测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.幸福是一种主观的体验，它包括______、______和______三个基本维度。

2.根据积极心理学理论，幸福可以分为三个层次：______、______和______。

3.幸福感可以通过______、______和______三种途径来提升。

4.心流理论是由______提出的，它描述了一种个体完全沉浸在某项活动中的状态。

5.幸福的社交基础包括______、______和______。

6.根据马斯洛的需求层次理论，人的需求从低到高依次为______、______、______、______和______。

7.幸福的生理基础包括______、______和______。

8.幸福的心理学基础包括______、______和______。

9.根据塞利格曼的幸福理论，幸福的三个要素是______、______和______。

10.幸福的哲学基础包括______、______和______。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.幸福是一种客观的体验，不受个人主观因素的影响。（）

2.积极心理学认为，幸福是人生的目标之一。（）

3.心流状态是一种完全沉浸在某项活动中的状态，通常伴随着高度的愉悦感。（）

4.社交关系对幸福感的影响是短暂的，不会对长期幸福产生重要影响。（