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2026年幸福心理学考试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.幸福心理学的研究对象是人类的主观幸福感。

2.根据积极心理学理论，幸福感的三个基本要素是积极情绪、投入和意义。

3.幸福感可以分为两个维度：主观幸福感和客观幸福感。

4.幸福感的影响因素包括遗传因素、环境因素和心理因素。

5.积极心理学的主要创始人之一是马丁·塞利格曼。

6.幸福感可以通过培养积极情绪来提升。

7.意义感是指个体在生活中找到目标和价值的感觉。

8.幸福感与人际关系密切相关，良好的人际关系能够提升幸福感。

9.幸福感可以通过正念冥想等心理练习来提升。

10.幸福感的研究方法包括问卷调查、实验研究等。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.幸福感是绝对不变的，不会受到外界环境的影响。（×）

2.积极情绪和消极情绪对幸福感的影响是相同的。（×）

3.幸福感可以通过改变认知来提升。（√）

4.幸福感与物质财富的关系是线性的。（×）

5.幸福感的研究只关注积极情绪。（×）

6.幸福感可以通过培养感恩的心态来提升。（√）

7.幸福感是每个人天生就有的。（×）

8.幸福感的研究只关注个体因素，不考虑环境因素。（×）

9.幸福感可以通过提升社会支持来提升。（√）

10.幸福感的研究只关注心理健康，不考虑社会健康。（×）

三、选择题（每题2分，共20分）

1.以下哪一