心理成长自我认知课程.pptxVIP

心理成长的起点：自我认知的觉醒自我认知的深度探索：情绪与价值观自我认知的实践工具：反思与行动自我认知的应用：人际关系与职业发展自我认知的深化：心理韧性与成长型思维自我认知的升华：人生意义与幸福成长

01心理成长的起点：自我认知的觉醒

第1页：自我认知的觉醒之路引入：李明的迷茫与觉醒一个职场高压下的年轻人分析：心理成长与自我认知的关系心理成长的核心要素论证：自我认知觉醒的四个步骤反思、提问、分析、行动总结：自我认知觉醒的重要性心理成长的第一步

第2页：自我认知的心理学基础引入：罗杰斯与自我概念个体对自己是谁的看法分析：自我认知与心理状态的关系清晰自我概念与幸福感论证：自我效能感与自我认知能力信念