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甲亢预防与代谢紊乱调理方法

我在内分泌科临床工作快十年了，这些年明显感觉到，找来看甲亢的年轻人越来越多，很多人来的时候已经被折腾得够呛：吃得多体重还哗哗掉，天天心慌手抖睡不着，稍微动一动就一身汗，去查才发现不仅甲状腺激素超标，血糖、血钾、血脂全乱了套——其实甲亢本身最主要的影响就是打乱全身代谢，要是预防不到位，得了病又不注意调理，整个人的状态都会垮掉。今天我就结合临床这么多年碰到的案例，把甲亢的预防要点，以及甲亢引发代谢紊乱后的调理方法从头到尾说清楚，不管是健康人群想防病，还是已经患病想调理，都能拿来直接用。

1正确认识甲亢与代谢紊乱的关联

要防病调病，得先搞懂基本逻辑，不能稀里糊涂瞎调理。

1.1甲亢到底是怎么回事

甲亢全称甲状腺功能亢进症，简单说就是我们脖子上的甲状腺这个器官，合成释放了太多的甲状腺激素，而甲状腺激素本身就是调节全身代谢的“总开关”，一旦激素多了，整个身体的运转就会像开了倍速的机器，根本停不下来。现在甲亢的发病率差不多在1%到2%左右，尤其偏爱青年女性，二十到四十岁是高发年龄段，多数都是自身免疫问题加上环境诱因诱发的，不是什么不治之症，但早预防早控制肯定比拖出严重问题再治要好得多。

1.2为什么甲亢常会伴随代谢紊乱

刚才说了甲状腺激素管代谢，激素水平过高，最直接的变化就是基础代谢率飙升，正常人的基础代谢率波动一般不会超过15%，甲亢患者的基础代谢率可以比正