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成人慢性失眠障碍联合治疗临床实践指南总结2026.pdf

成人慢性失眠障碍联合治疗临床实践指南总结2026.pdf

    成人慢性失眠障碍联合治疗临床实践指南总结2026

    失眠是当代人十分常见的睡眠问题，其中慢性失眠障碍困扰着全球约

    10%~15%的成年人。长期失眠不仅会造成入睡困难、睡眠维持障碍、早

    醒等夜间问题，还会损害日间功能、降低生活质量，同时显著升高高血压、

    糖尿病、心血管病、精神心理病等患病风险。

    临床中，失眠认知行为疗法(CBT-I)、安眠药物是两大主流治疗手段，将

    二者联用的联合治疗也被广泛应用。针对这一临床现状，美国睡眠医学会

    (AASM)发布全新临床实践指南，专门解读成人慢性失眠障碍的联合治

    疗方案，为医患选择治疗方式提供权威循证依

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