情绪要好小学心理健康教案.docxVIP

一、教学目标

1.认知目标：帮助学生认识常见的情绪（如喜、怒、哀、惧等），了解情绪没有绝对的好坏之分，理解情绪对个人行为和生活的影响。

2.情感目标：引导学生体验积极情绪带来的愉悦感，培养接纳自己各种情绪的态度，增强情绪自我觉察能力。

3.行为目标：初步学习识别自己和他人的情绪信号，尝试运用简单的方法调节自己的不良情绪，促进积极情绪的表达与维持。

二、教学对象

小学中年级学生（建议三、四年级）

三、教学重难点

*重点：认识常见情绪，理解情绪的多样性和普遍性；学习简单的情绪调节方法。

*难点：引导学生学会接纳自己的负面情绪，并尝试主动运用恰当方法进行调节；培养学生在日常生活中保持积极情绪的意识。

四、教学准备

1.教师准备：

*PPT课件（包含情绪图片、情景故事、互动问题等）

*情绪脸谱卡片（喜、怒、哀、惧等基本情绪及混合情绪）

*“情绪垃圾桶”道具（或一个象征性的盒子）

*“我的情绪小天气”记录表（每人一份）

*轻松愉快的背景音乐

*小奖品或鼓励贴纸

2.学生准备：彩笔、铅笔、练习本

五、教学过程

（一）暖场活动：情绪猜猜猜（约5分钟）

1.教师引导：同学们，今天我们先来玩一个小游戏，叫做“情绪猜猜猜”。老师会做出一些表情，请大家仔细观察，看看老师现在是什么情绪？（教师依次做出“开