实证养生：选择性思维调整与破除方法.pdfVIP

欲界定实证（选择性思维）

导读：老师欲界的实证解决的是选择性思维的问题。选择性

思维的两个特征，第一是频率，第二是内容，所以我们要解决的是降

低频率和改变内容的问题。

实证养生新班第8课

认识当前思维状态（）

我们当前思维状态建立在思维功能：选择性思维的基础上，选择

性思维它是侧重于什么？一种是思维内容，所以我们改变思维内容，

对思维内容进行改变，然后就可以怎么样？调整它。你比如说现在你

的思维内容是逻辑思维，那我们把思维内容改变成什么？念语，

这就可以解决它。另一种是侧重频率，我们可以调整他的频率，调整

他的频率去进行实证，比如说我们可以降低频率，把它变成什么？置

心一处，这样就可以改变当前思维状态，还有一种干脆就是我们破选

择性思维。所以说对选择性思维思维功能这个角度的实证，它分为两

类，一类是直接破选择性思维，把选择性思维完全破掉，这一类我们

用的是观心的方法把它破掉。另一类是不破选择性思维，是应用，只

是对它进