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【2026】年国家义务教育质量监测心理健康和德育考试试题及答案

一、单项选择题：本大题共25小题，每小题2分，共50分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。

1.小明在期中考试中成绩不理想，感到非常沮丧和自责。作为他的好朋友，你最能体现共情能力的回应是（）。

A.“别难过了，下次努力考好就行了。”

B.“这有什么大不了的，我也考砸过。”

C.“我看到你因为这次成绩感到很失落，这种感觉确实不好受。”

D.“你就是平时太贪玩了，所以才会考砸。”

2.当我们在公共场合看到有人随地吐痰，正确的心理态度和行为反应应该是（）。

A.感到厌恶但不敢声张，默默走开

B.立即大声斥责对方，以维护公共道德

C.上前制止，并礼貌地提醒对方维护公共卫生

D.既然别人都这么做，我也无所谓

3.在人际交往中，所谓的“黄金法则”是指（）。

A.你希望别人怎样对待你，你就怎样对待别人

B.别人希望你怎么对待他，你就怎么对待他

C.如果别人伤害了你，你就要伤害回去

D.尽量少说话，多做事，避免冲突

4.面对日益增长的学业压力，下列哪种心理调节方法属于“认知重构”？（）

A.去操场跑步，通过运动释放压力

B.向好朋友倾诉烦恼，寻求安慰

C.将“这次考试失败意味着我一无是处”转变为“这次考试帮我发现了知识漏洞”

D.听轻音乐，让自己平静下来

5.根据《中华人民共和