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  • 2026-06-30 发布于湖南
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春/季/传/染/病/预/防PPT日期:2026健康教育宣教展示

-常见疾病预防运动与锻炼药物与健康环境与健康健康与环保健康与儿童成长健康与老年生活健康与家庭关系健康与社交生活目录健康与公共安全健康与性别平等健康与科技创新

PART1春/季/传/染/病/预/防常见疾病预防

常见疾病预防小儿佝偻病预防:母乳喂养、及时添加辅食、多晒太阳、及时补钙冠心病预防:控制动物脂肪摄入、避免吸烟酗酒、适度运动、保持心理健康艾滋病预防:避免性滥交、不共用注射器、规范血液制品使用、感染者避免妊娠高血压预防:低盐饮食、戒烟限酒、坚持锻炼、保持情绪稳定与充足睡眠糖尿病特征:多饮多食多尿、体重下降,伴随乏力、视力模糊或皮肤瘙痒

PART2春/季/传/染/病/预/防日常卫生与健康习惯

日常卫生与健康习惯饮水安全每日饮水量1500-2000毫升,不喝生水以防肠道传染病饮食卫生水果削皮防农药残留,避免暴食暴饮及不吃早餐导致的低血糖或肥胖个人卫生饭前便后洗手、不随地吐痰、勤剪指甲理发、每日刷牙洗脸四害防治灭鼠堵洞投药,防蚊蝇蟑螂传播肝炎、疟疾等疾病

PART3春/季/传/染/病/预/防营养与膳食管理

营养与膳食管理七大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维合理膳食原则:食物多样、少盐少油、粗细搭配、三餐规律、饮酒限量特殊建议:每周摄入动物肝脏补充维生素A,多食新鲜蔬果保障维生素C

PAR

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