定向运动理论讲稿.pptVIP

《大学体育健康教程》

休闲体育课程

----定向运动课件;定向运动是一项智力与体力并重的运动，只有脑力与体力协调配合才能取得期望的理想成绩。定向运动是一项技术要求很高的运动。这项运动在辨别方向和边读图边奔跑能力方面技术含量很高。

参加人必须借助指南针和依靠在地图上用许多检查点表示的比赛路线，自己在野外选择道路寻找目标，力争用最短的时间完成比赛。

运动员在穿越险峻山地、森林或沼泽，公园或沙丘时，必须具备准确的识图能力，熟练使用指南针的能力，以及在起点，各检查点，终点之间选择最佳路线和快速判断力。

定向运动就是在一张详细精确的地图和一个指南针的帮助下，以最短的时间，按顺序到达地图上所标的各个点标，在每一个点标之间选择自己认为的最佳路线直到终点。;定向运动的分类

;定向运动的益处;定向运动是一项自然环境的体育项目。它教会你如何在自然中把握自己的行为，如何保护自然并遵守环境规则。

定向运动是一项探险寻宝的体育项目。它带给你精彩刺激的人生经历。定向运动是一项社会体育项目，在这里，不同年龄、性别、种族、文化背景和身份地位的人相遇、相知、共享快乐。

定向运动是一项花费较少的大众体育项目。你只需拥有一张精确的定向地图和一个指南针，可以穿普通运动服和运动鞋，就可以参与其中