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高中生心理健康测试题及详细答案

说明：本测试题面向高中生，围绕学习压力、人际交往、情绪调节、自我认知四个核心维度设计，共20题，其中客观题15道（单选）、主观题5道。客观题仅作参考，无需追求“正确答案”，重点在于帮助你了解自身状态；主观题无标准答案，真诚表达即可。测试结果仅用于自我认知，不具备专业诊断效力，若长期感到心理不适，建议及时寻求老师、家长或专业心理老师的帮助。

一、客观选择题（每题5分，共75分）

请根据自身实际情况，选择最贴合你近1个月状态的选项（A=几乎没有，B=偶尔出现，C=经常出现，D=几乎每天）

面对月考、期中/期末考试，会感到过度紧张、失眠，甚至影响正常发挥？（）

觉