脑的高级功能和脑电图—觉醒与睡眠（生理学课件）.ppt

《正常人体功能》1234条件反射两种信号系统脑电图觉醒与睡眠觉醒与睡眠觉醒状态的维持睡眠的时相前言睡眠的大部分时间都被浅睡或梦境占据通常在整个夜晚，只有不足30分钟是真正的深睡眠事实上，我们在所谓清醒的日间也很少有真正清醒、没有做白日梦或注意力分散的时候我们一生中1/3的时间将在睡眠中度过吃饭和娱乐也会占据另外的1/3时间在剩余1/3的生命中童年和各种教育占据1/3，老年时期占据另外1/3因此，只有大约1/9的生命，大约不足10年时间，可以用于有效的工作睡眠与觉醒：两种不同的功能状态觉醒状态：与环境有主动感觉运动联系，产生复杂适应行为