原创力文档《我的情绪我做主》教学设计
吸法教师示范深呼吸的正确方法先慢慢地吸气让空气充满腹部感觉腹部像气球一样膨胀起来然后慢慢地呼气感觉腹部慢慢收缩让学生跟着一起做几次深呼吸体验身体和情绪的变化情绪调节实战演练分钟教师给出一些情绪情境案例如你在公交车上被人不小心踩了一脚对方没有
一、教学目标
1、知识与技能目标
学生能够准确说出情绪的定义，识别喜、怒、哀、惧等基本情绪类
型，区分积极情绪和消极情绪。
学会运用至少三种方法来调节自己的消极情绪。
2、过程与方法目标
通过角色扮演、小组讨论和案例分
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