爵士考级内容详解完整版.pdfVIP

一级

1.热身:咿呀幼比优比yeah(准备练习)

2.隔离训练:把得吧得吧巧克拉力)(中间练习)

间练习舞步训练魔法舞步表演组合天天练习酷酷酷五级准备练习热身技巧训练吸伸腿和大踢腿中间练习爵士律动节奏训练技巧训练蹲和半脚尖技巧训练踢换脚与上步转身游戏舞蹈舞步练习爵士步前舞步练习前追步和旁追步表演训练酷鼠六级准备练习热身爵士律动协调练习隔

3.手的训练:会说话的手(技巧练习)

4.脚的训练:会跳舞的脚(技巧练习)

5.关节的诱导:小鸟启科迪(游戏舞蹈)

6表演组合:我们做到了

二级

巧练习反应训练听听做做游戏舞蹈舞步训练吼吼吼舞步练习表演组合动动扭扭三级热身可依喔准备练习邦尼你棒表情训练会跳舞的脸训练锁住小肌肉点与力的训练功夫小子表演组合大家都来跳跳跳四级热身爱酷准备练习训练听话的机器人指与臂的训练神奇的手有趣的比拼中

1.热身:让我们一-起来热身(准备练习)

2.隔离训练:到机器人的房子里(中间练习)