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2026年运动生理学课本题目及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.运动生理学主要研究人体在运动过程中的生理变化及其规律的科学。

2.运动可以提高心血管系统的效率，主要体现在心脏泵血能力和血管弹性增强。

3.糖酵解是运动中能量代谢的主要途径之一，主要发生在细胞质中。

4.运动训练可以提高肌肉的糖原储备能力，从而延长运动时间。

5.神经肌肉协调是运动技能形成的基础，主要通过神经系统的调节实现。

6.运动可以提高呼吸系统的效率，主要体现在肺活量和呼吸频率的增加。

7.运动中的能量供应主要依赖于ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。

8.运动可以提高骨骼的密度和强度，从而预防骨质疏松。

9.运动可以提高免疫系统的功能，从而增强身体的抵抗力。

10.运动中的心理调节主要通过神经内分泌系统的调节实现。

二、判断题（每题2分，共20分）

1.运动可以提高心血管系统的效率。（正确）

2.糖酵解是运动中能量代谢的主要途径之一。（正确）

3.运动可以提高呼吸系统的效率。（正确）

4.运动中的能量供应主要依赖于ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。（正确）

5.运动可以提高骨骼的密度和强度。（正确）

6.运动可以提高免疫系统的功能。（正确）

7.运动中的心理调节主要通过神经内分泌系统的调节实现。（正确）

8.运动可以提高肌肉的糖原储备能力。（正