高效时间管理技能提升工作坊.pptx

时间都去哪儿了培训主讲：郭欢欢培训时间：8月8日山东民生置业有限企业聊城分企业第1页

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课前小游戏一寸光阴一寸金时间都去哪了？第3页

时间都去哪了？引言绳子的长度象征一种人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的毕生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是怎样分配的?

时间账目表序号项目天天耗时40年耗时结余1睡眠8小时13.3年26.7年2一日三餐2.5小时4.2年22.5年3交通1.5小时2.5年4电话1小时1.7年18.3年5看电视上网3小时5年13.3年6看报、聊天3小时5年8.3年7刷牙、洗脸、洗澡1小时1.7年6.6