守护身心健康，护航健康成长，高年级主题班会课件.pptxVIP

守护身心健康，护航健康成长，高年级主题班会课件小学生主题班会

目录01一、健康小卫士02二、成长小达人03三、成长小舞台04四、健康小守护

PART01积极互动，快乐成长一、健康小卫士

遵守纪律·快乐学习·天天向上1.身体小卫士081课堂上，我们通过运动游戏锻炼身体，增强体质。092操场上，我们跳绳、跑步，让身体更有力。103课间休息时，我们认真做眼保健操，保护视力。

遵守纪律·快乐学习·天天向上2.心理小医生081课上，我们通过小游戏认识情绪，学会调节心情。092案例：小明由于考试失利心情低落，我们帮他找到方法排解压力。103课后，我们通过绘画、音乐等方式释放情绪，保持好心情。

遵守纪律·快乐学习·天天向上3.饮食小达人081课上，我们学习营养搭配，合理饮食。092案例：小红爱吃零食，我们引导她多吃蔬菜水果。103课后，我们一起制作健康食谱，让饮食更科学。

从小养成好习惯，健康快乐伴我行！4.睡眠小专家171课上，我们学习睡眠知识，知晓睡眠的重要性。182案例：小强晚上熬夜玩游戏，我们帮他制定作息表。193课后，我们一起制定睡眠计划，让身体更有活力。

二、成长小达人02章节副标题

1.自信小太阳201课上，我们通过角色扮演增强自信心。212案例：小芳在演讲比赛中勇敢发言，获得掌声。223课后，我们鼓励大家多表达，发