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基础动作测试题及答案

一、单选题（每题1分，共10分）

1.以下哪个不是基本体操动作？（）

A.立定跳远B.前滚翻C.跳绳D.后滚翻

【答案】C

【解析】跳绳属于有氧运动，不属于基本体操动作。

2.做立定跳远时，正确的起跳姿势是？（）

A.两脚并拢，屈膝准备B.双脚分开，屈膝准备

C.单脚起跳D.原地不动

【答案】A

【解析】立定跳远要求两脚并拢，屈膝准备起跳。

3.前滚翻时，头部应该？（）

A.直接着地B.用前额着地C.用后脑勺着地D.侧头着地

【答案】B

【解析】前滚翻时，头部应用前额着地，保护颈椎。

4.做仰卧起坐时，正确的呼吸方式是？（）

A.吸气抬腿B.吸气抬上身C.呼气抬上身D.呼气抬腿

【答案】C

【解析】仰卧起坐时，应在呼气时抬起上身，吸气时还原。

5.以下哪个不是跳绳的基本技术？（）

A.摇绳B.跳绳C.踏步D.转身

【答案】C

【解析】踏步不属于跳绳的基本技术。

6.做俯卧撑时，身体应该？（）

A.挺直B.弓背C.屈膝D.塌腰

【答案】A

【解析】俯卧撑时，身体应保持挺直，不要弓背或塌腰。

7.以下哪个不是篮球的基本技术？（）

A.运球B.传球C.投篮D.踢球

【答案】D

【解析】踢球不属于篮球的基本技术。

8.做仰卧推举时，正确的握距是？（）

A.比肩宽B.与肩同宽C.比肩窄D.任意

【答案】B

【解析】仰卧推举时，握距应与肩同宽。

9.以下哪个不是足球的基本