白内障健康指导手册.pptx

演讲人：日期：白内障健康指导手册

-疾病基础认知诱发因素规避日常生活调整其他注意事项教育与学习旅行与安全家庭与支持网络综合治疗与康复政策与公共服务目录专业指导与咨询遗嘱与财产规划个人安全与防护

1疾病基础认知

疾病基础认知A定义：白内障是因晶状体透明度降低或颜色改变导致的视觉障碍性疾病B主要症状：视物模糊、视力下降、色觉异常或眩光敏感

2诱发因素规避

诱发因素规避避免强烈阳光直射，户外活动时佩戴防紫外线太阳镜紫外线防护减少长期接触粉尘、化学烟雾等刺激性物质环境防护戒烟限酒，避免熬夜或过度疲劳生活习惯

3用眼卫生与保护

用眼卫生与保护用眼时长光线调节眼部清洁避免连续用眼超过1小时，建议每30