原创力文档哈德森运动能力测试题集及答案解析
一、选择题（每题5分，共30分）
1.以下哪种运动主要锻炼上肢力量？
A.跑步
B.俯卧撑
C.游泳
2.篮球比赛中，一次进攻时间通常是多久？
A.24秒
B.30秒
C.35秒
3.足球比赛中，球员最多可以换几次人？
A.3次
B.4次
C.5次
4.跳远时，助跑的作用是？
A.增加起跳高度
B.增加起跳速度
C.保持身体平衡
5.以下哪种运动属于有氧运动？
A.举重
B.骑自行车
C.拳击
6.短跑运动员在起跑时，通常采用哪种起跑姿势？
A.站立式
B.蹲踞式
C.自由式
二、填空题（每题4分，共20分）
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