幼儿园健康领域活动.张莹课堂PPT.pptxVIP

幼儿园健康领域活动汇报人：WPS_1769642341

什么是健康身体健康不生病有力气长得高心理健康开心快乐不怕困难生活习惯早睡早起爱干净讲卫生

健康饮食很重要不挑食，不偏食，营养均衡身体好多吃蔬菜水果有维生素，让身体更强壮每天喝牛奶有钙质，帮助长高少吃糖果零食吃多了会蛀牙按时吃饭早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少

认识健康食物红色食物西红柿苹果草莓保护心脏绿色食物青菜黄瓜菠菜增强抵抗力黄色食物香蕉玉米南瓜帮助消化白色食物牛奶豆腐米饭提供能量

多喝水身体好6-8杯每天喝水量小朋友每天需要的饮水量为什么要多喝水帮助身体排毒让皮肤水嫩嫩不容易生病头脑更聪明喝水小贴士每天喝6-8杯水不要等口渴了才喝白开水