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居民健康素养知识竞赛试题及答案.docx

居民健康素养知识竞赛试题及答案.docx

    居民健康素养知识竞赛试题及答案

    一、单项选择题（每题2分，共40分）

    1.成年人每日应摄入的食盐量（包括酱油、酱菜等调味品中的盐）不超过多少克？

    A.3克

    B.5克

    C.6克

    D.8克

    答案：B

    2.下列哪种行为属于促进健康的生活方式？

    A.每天保持7-8小时睡眠

    B.每周饮酒3次，每次白酒200毫升

    C.长期不吃早餐

    D.长期使用手机至凌晨1点

    答案：A

    3.关于合理膳食，以下说法错误的是？

    A.食物多样，谷类为主

    B.多吃蔬菜水果和薯类

    C.每天摄入畜禽肉500克以上

    D.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

    答案：C

    4.发现有人触电后，首先应该？

    A.用手直接拉触电

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