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世界献血者日演讲者：WorldBloodDonorDay,WBDDPAC术后健康指导

-伤口护理饮食与营养日常活动指导康复锻炼特殊提醒用药与护理疼痛管理性行为与避孕其他注意事项目录后续随访与康复假体维护与保养特殊情况处理

伤口护理第1部分

伤口护理换药与拆线：术后每3-5天换药一次，若伤口有大量渗出需及时更换。拆线时间为术后14-21天，需遵医嘱执行，拆线后需待针孔完全闭合方可湿水保持干燥清洁：纱布若被汗液浸湿、松动或有渗液、异味，需立即到正规医院换药，严禁自行处理警惕感染：若伤口出现红肿、发热、剧痛、脓液流出，或伴有发冷、发烧等症状，需立即联系医生或急诊禁止触碰：不可抓挠伤口，避免用棉签或未消毒的手直接接触伤口

饮食与营养第2部分

饮食与营养高蛋白饮食每天摄入足量蛋白质，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品，以促进伤口愈合。若食欲差或体重下降，可咨询医生添加营养补充剂1增强免疫力多食用新鲜蔬果(补充维生素C)和菌菇类，避免烟酒、腌制及油炸食品2保持大便通畅多饮水，摄入富含纤维的食物(如燕麦、红薯、绿叶菜)。若因药物导致便秘，可遵医嘱使用通便药物，避免排便时过度用力3

日常活动指导第3部分

日常活动指导禁止动作不弯腰穿鞋、不跷二郎腿、不向患侧侧卧(术后3个月内尤其禁止，睡觉时双腿间需夹软枕)、不坐矮凳或矮沙发、不突然转身或急停生活调整如厕：使用加高坐便器或坐便椅，避免蹲厕坐姿：椅子高