健康成长之路小学主题班会课件.pptxVIP

健康成长之路小学主题班会课件班会

目录01一、校园生活中的健康习惯02二、情绪管理小能手04四、团队合作小能手03三、安全意识小卫士

PART01副标题自己遵守纪律专注课堂文明有礼积极互动，快乐成长一、校园生活中的健康习惯

遵守纪律·快乐学习·天天向上1.饮食健康小卫士1吃饭时要细嚼慢咽，不挑食，多吃蔬菜水果2避免吃太多零食，保持规律的饮食时间3与同学分享健康零食，一起养成好习惯

快乐课间，文明相伴·安全第一，从我做起2.运动锻炼小达人1每天至少活动30分钟，如跳绳、跑步、打球2选择自己喜欢的运动方式，坚持锻炼不放弃3与同学一起运动，增强体质，提高活力

3.作息规律小管家1早睡早起，保证充足睡眠，身体才有力气2不熬夜玩游戏，保证学习和休息时间13有规律的作息，让身体和大脑都保持好状态

从小养成好习惯，健康快乐伴我行！4.卫生习惯小标兵1勤洗手，饭前便后要洗手，保持干净2不乱扔垃圾，保持校园整洁，人人有责任3保持个人卫生，预防疾病，健康快乐成长

二、情绪管理小能手02

1.遇到烦恼怎么办1说出来，告诉朋友或老师，心情会变好2用画画、写日记、运动等方式释放情绪3不要闷着，学会表达，心情才会轻松

高效学习，快乐成长！2.学会换位思考1试着站在别人的角度，理解别人的感受2与同学友好相处，不斤斤计较，不吵架3用宽容和理解，让校