职场新人快速适应课程.pptxVIP

第一章职场新人的心理准备与角色认知第二章职场沟通的底层逻辑与实战技巧第三章职场时间管理的科学方法与工具应用第四章职场协作的边界意识与价值贡献第五章职场学习的闭环体系与成长路径第六章职场韧性的培养与长期发展

01第一章职场新人的心理准备与角色认知

职场新人的心理准备与角色认知论证：建立职场心理防御机制认知重构训练、情绪缓冲工具、现实期望管理等方法的介绍总结：行动指南心理准备与角色认知的总结与行动步骤

职场新人的心理准备与角色认知心理准备的重要性职场新人的适应期焦虑与心理准备的关系职场新人常见的心理陷阱完美主义、过度比较、边界感模糊等心理陷阱的表现与影响建立职场心理防御机制认知重构训