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2026/06/27青光眼与睡眠汇报人：眼科健康科普组

目录青光眼基础知识睡眠与眼压的生理机制睡眠障碍对青光眼的影响青光眼患者的睡眠管理科学护眼与睡眠建议0102030405

青光眼基础知识01

什么是青光眼7600万全球患者数2000万中国患者数15%-20%致盲率青光眼是一组以视神经萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，是全球首位不可逆致盲眼病眼压升高房水循环障碍导致眼内压异常升高视神经损伤长期高眼压压迫视神经，造成不可逆损伤视野缺损从周边视野开始逐渐向中心蔓延

青光眼的主要类型青光眼根据发病机制可分为多种类型，不同类型的临床表现和治疗策略存在差异。原发性开角型青光眼最常见类型发病隐匿，早期无明显症状原发性闭角型青光眼急性发作时可出现剧烈眼痛、头痛伴有恶心呕吐症状正常眼压性青光眼眼压在正常范围内但仍发生视神经损伤早期发现的重要性视神经损伤不可逆早期筛查和干预至关重要

青光眼的危险因素不可控因素年龄40岁以上人群发病率显著升高遗传有青光眼家族史者风险增加3至4倍种族亚洲人闭角型青光眼发病率较高解剖结构浅前房、窄房角者易发闭角型青光眼可控因素眼压水平眼压越高，视神经损伤风险越大全身疾病糖尿病、高血压、心血管疾病增加风险生活方式吸烟、长期熬夜、精神压力大可通过干预改善

睡眠与眼压的生理机制02

正常眼压的昼夜节律眼压24小时波动曲线夜间高峰晨间下降正常波动范围(3-5mmHg)眼压波动特点