中学体育优质课：行进间体前变向换手运球教案.docxVIP

中学体育优质课：行进间体前变向换手运球教案.docx

中学体育优质课：行进间体前变向换手运球教案

**：在场地内设置若干个间隔一定距离的标志物，形成一条曲线。队员持球起跑，依次绕过标志物（必须使用体前变向换手运球），到达终点后将球交给下一名队员。用时短的小组获胜。

*变向突破接力：每队队员成一路纵队，在起点线后。第一名队员持球，对面若干米处设置一名消极防守队员（或标志物代替）。队员运球至防守队员前，做体前变向换手运球后加速冲过终点线，然后快速跑回与下一名队员击掌接力。

*规则：必须使用规定的变向动作，掉球后需在原地捡回继续，不得故意冲撞。

*目的：通过游戏，激发学生练习兴趣，检验学习效果，培养团队协作精神和竞争意识。

4.展示与评价（2分钟）

*邀请2-3组或个别学生进行动作展示，教师引导学生共同观察、评价。

*教师总结练习情况，肯定优点，指出普遍存在的问题及改进方法，鼓励学生继续努力。

（四）结束部分（约5分钟）

1.放松整理（3分钟）

*带领学生进行全身性放松，如慢走、深呼吸、静态拉伸（重点拉伸大腿前后侧、小腿、手臂、肩部等）。

*可配合轻松的音乐，帮助学生恢复身心。

*组织学生进行相互间的按摩放松。

2.课堂小结（1分钟）

*师生共同回顾本课学习内容，再次强调动作要领和重难点。

*表扬表现突出的学生和小组，鼓励大家将所学技能运用到课外锻炼中。