合理饮食均衡营养健康成长小学主题班会课件.pptxVIP

合理饮食均衡营养健康成长小学主题班会课件班级：______日期：______

目录一、合理饮食均衡营养健康成长二、校园生活丰富多彩三、健康成长从我做起四、快乐成长一起行动

一、合理饮食均衡营养健康成长HAPPYLEARNINGGROWING

1.饮食习惯养成记1早餐要吃好，牛奶豆浆加鸡蛋，营养全面不偏食2午餐要吃饱，荤素搭配不挑食，吃出健康好身体3晚餐要清淡，少吃油炸零食，睡个好觉更健康

2.校园食堂小调查1同学们在食堂里排队，老师提醒大家不挑食、不浪费2有的同学喜欢吃零食，但老师说“零食要适量，健康才长久”3通过调查发觉，大多数同学能合理搭配三餐，吃得健康

3.营养知识小课堂1蛋白质是身体的“建造者”，鸡蛋、鱼肉、豆类都富含2纤维素能帮助消化，蔬菜水果要多吃，不能少3饮水要充足，每天喝够2000毫升，身体更棒

4.健康饮食小行动1从今天开始，我们每天吃三餐，不挑食、不浪费2课间不拿零食，午餐不挑食，晚上不熬夜3通过实践，我们学会了如何吃得健康、长得好

二、校园生活丰富多彩

1.社团活动多精彩1同学们在社团里学习画画、跳舞、做手工，快乐又充实2每个社团都有老师指导，大家认真参与，收获满满3通过活动，我们学会了合作、坚持和享受快乐

2.操场上的运动时光1在操场跑步、跳绳、打球，身体变得更棒2老师提醒我们注意安全