变化与成长心理讲座PPT.pptxVIP

第一章变化与成长的心理学基础第二章青春期的身份认同危机第三章工作场所的身份重塑第四章亲密关系中的自我演化第五章危机中的心理韧性第六章主动规划个人成长

01第一章变化与成长的心理学基础

变化的心理学视角变化是生命的基本特征，从婴儿啼哭到老年蹒跚，人生就是一部不断变化的电影。根据美国心理学会的统计，90%的人在25岁后经历了至少三次重大生活转变。这些变化不仅塑造了我们的生理发展，更深刻影响着我们的心理成长。心理学家埃里克森将人生划分为不同的心理发展阶段，每个阶段都有其特定的心理发展任务。例如，婴儿期的主要任务是建立信任感，而青少年期的核心任务是身份认同。这些任务与变化紧密相连，可以说