原地运球技术教学设计 高一上学期体育与健康实用教程.pdf

原地运球技术教学设计-2025-2026学年高一

上学期体育与健康人教版必修第一册

一人运球一人观察并指出同伴是否存在推球或抱球的错误修正至掌心空出环节二原理探究与思维建模分钟动作探究分组进行压力测试学生尝试用不同力度按压篮球观察反弹高度与触球手感的关联教师引导发现力量传递的生理机制即下肢蹬地力量通过腰传导至上肢手腕形成合

一、教学内容分析

本节课锚定于人教版高中体育与健康必修第一册篮球单元的基础模块——原地

运球。教学内容不仅包含手指与手腕对球的柔和控制、运球高度与节奏的精准调节，

更强调运球时抬头观察视野的拓展。高一学生在初中阶段已积累球感，但常陷