原创力文档常见维生素的种类和作用
专题简介
维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，
钙磷的吸收使血浆钙和血浆磷的水平到达饱和程度促进生长和骨骼钙化促进牙齿健全通过肠壁增磷的吸收并通过肾小管增磷的再吸收维持血液中柠檬酸盐的正常水平防止氨基酸通过肾脏损失食物来源鱼肝油黄油牛奶干磨干鱼牛肝小鸡等缺乏症佝偻病严重的蛀牙软骨病老年性
也是保持人体安康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，
但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。
维生素A
维生素A最
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