健康教育幼儿园大班课件.pptxVIP

幼儿园大班健康教育汇报人：黄茂林

目录认识我们的身体营养均衡身体棒运动锻炼强体质卫生习惯要养成安全意识记心间心理健康同样重要010203040506

认识我们的身体01

身体的主要部位头部大脑思考和学习的地方眼睛看美丽的世界耳朵听动听的声音鼻子闻香香的味道嘴巴品尝美食、说话唱歌躯干胸部保护心脏和肺腹部消化食物的地方四肢手臂和手做事、画画、拥抱腿和脚走路、跑步、跳跃

身体的感觉视觉用眼睛看颜色、形状、动作听觉用耳朵听音乐、说话、鸟叫嗅觉用鼻子闻花香、饭菜香味觉用舌头尝甜、咸、酸、苦触觉用皮肤感受冷热、软硬、粗糙光滑保护感觉器官不用脏手揉眼睛不听太大声的声音远离刺鼻的气味

营养均衡身体棒02

食物的分类谷物类米饭、面条、馒头、面包提供能量，让我们有力气蔬菜水果类白菜、胡萝卜、苹果、香蕉提供维生素，增强抵抗力肉蛋奶类鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶帮助身体长高长壮油脂类植物油、坚果少量食用，保护器官少量食用提示

健康饮食好习惯科学饮食，健康成长注意安全，远离疾病饮食原则按时吃饭，不挑食不偏食早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少多喝白开水，少喝饮料细嚼慢咽，不狼吞虎咽注意事项饭前便后要洗手不吃变质过期的食物少吃零食和油炸食品不边玩边吃东西

运动锻炼强体质03

适合小朋友的运动户外运动跑步锻炼腿部力量跳绳增强协调能力踢球提高反应速度骑车锻炼平衡能力室内活动做操跳舞爬行拍球活动全身关节培养节奏感锻炼四肢力