小学主题班会课件心理健康与成长.pptxVIP

小学主题班会课件心理健康与成长快乐学习·健康成长

目录一、情绪小管家二、成长小达人三、友谊小天地四、自信小精灵

一、情绪小管家树立安全意识·掌握安全知识·规范安全行为

1.情绪日记本1情绪就像天气，有时晴朗，有时阴云密布，我们要学会记录自己的心情。2每天写一写开心的事、烦恼的事，帮助我们更好地知晓自己。3用画图或文字表达情绪，能让心情变得轻松愉快。

2.情绪小贴士1当感到难过时，可深呼吸，告诉自己“我可慢慢好起来”。2与朋友分享心情，听听他们的建议，会我们更快乐。3情绪不会永远不开心，学会调节，才能健康成长。“隐患险于明火，防范胜于救灾”

3.情绪小剧场1情绪就像小动物，有时跳跳，有时静静，我们要学会照顾它们。2通过角色扮演，我们可更好地理解他人的情绪，学会换位思考。3情绪管理不是一蹴而就，需要我们不断练习和成长。安全第一，预防为主，让我们共建平安校园！

4.情绪小卫士1学会识别自己的情绪，是保护心理健康的第一步。2遇到负面情绪时，可尝试运动、画画、听音乐等方式释放。3情绪管理是成长的一部分，我们要勇敢面对，积极面对。

CHAPTER02二、成长小达人“讲文明·懂礼貌·树新风”

1.成长小档案1每个人都有自己的成长故事，记录自己的进步和挑战。2从学习、运动、社交等方面，知晓自己的成长轨迹。3用图画或文字，把成长的点滴