第三讲行为与健康.pptVIP

第三讲行为与健康;优选第三讲行为与健康;积极健康行为

消极健康行为

-不良行为习惯

-致病性行为模式

A型行为

C型行为

D型行为

;健康状态与健康行为;健康行为的影响因素;知信行模式

”知“：知识和学习是基础

”信“：信念和态度是动力

”行“：包括产生、促进健康行为、消

除危害健康行为等行为改变过程;社会人口学因素

（如教育，年龄，性别，种族）;;物质滥用与成瘾/依赖

－酒精

－烟草

－药物

行为成瘾/依赖

－网络成瘾;物质滥用

是指一种对物质使用的不良适应方式.

成瘾

由于反复使用某种物质所引起的一种周期性或慢性中毒状态

－世界卫生组织（WHO）1957

依赖

依赖是在确实已产生耐受性，停用后出现戒断反应(躯体依赖性)；个体尽管明白使用成瘾物质会带来明显的问题，但还有持续的渴求或不成功的戒除（精神依赖性）。;为什么使用成瘾物质;大脑的奖赏中枢：成瘾是一种自我犒赏;成瘾的条件反射模式：

非条件刺激 条件刺激

药效 药物注射的仪式性东西

（环境，方法，注射用工具方式）

动物研究：

人类研究：;成瘾行为的易感因素—社会因素;开始吸烟的6种危险因素;预防吸烟;戒烟;网络成瘾;网络成瘾的诊断标准;网络成瘾的危害;网络空间特点

使用者的行为的动