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九年级体育与健身周体锻活动安排.pdfVIP

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  • 2026-07-07 发布于北京
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九年级体育与健身周体锻活动安排.pdf

    宁中学

    体锻课活动安排

    第_____2____周_____9_年级

    1、进行耐久跑恢复练习，达到目的

    目2、篮球三步上篮练习，能够提高技术的正确性

    标……

    1、2000米计时跑

    内

    容2、篮球三步上篮练习

    1、带领学生练习

    2、组织、指导学生活动

    教学

    准备

    1、慢跑200米热身

    2、准备操4*8拍

    学生3、计时跑跑

    活动4、篮球三步上篮练习

    安排……

    总

    结

    （备注：根据本周的教学内容安排活动内容，使体锻活动起到教学辅助作用

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