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健康生活，快乐成长--小学主题班会课件

一、选择题（每题3分，共15分）

1.以下哪种食物富含维生素C？（）

A.苹果B.鸡蛋C.米饭

2.每天至少应该喝多少杯水？（）

A.5杯B.8杯C.10杯

3.以下哪种运动有助于增强心肺功能？（）

A.跳绳B.下棋C.画画

4.小学生每天睡眠时间应不少于（）小时。

A.8B.9C.10

5.预防近视，看书时眼睛与书本的距离应保持在（）厘米左右。

A.20B.30C.40

二、填空题（每题3分，共15分）

1.人体需要的六大营养素是蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和（）。

2.运动前要做好（），避免受伤。

3.（）是预防传染病最有效的方法。

4.保持口腔清洁，每天要早晚（）。

5.绿色食品是指（）、无污染、安全优质的食品。

三、判断题（每题2分，共10分）

1.为了节省时间，可以边吃饭边看电视。（）

2.感冒了不用吃药，扛一扛就会好。（）

3.多吃甜食对牙齿不好。（）

4.只要身体没有不舒服，就不需要体检。（）

5.课间休息应该到教室外活动，放松眼睛和身体。（）

四、简答题（每题10分，共20分）

1.请说一说怎样保持良好的饮食习惯。

2.写一写你知道的预防感