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小学心理健康课教案《认识我自己》

一、课程名称

认识我自己

二、授课对象

小学中年级（例如：三年级或四年级）

三、授课课时

一课时

四、授课目标

1.认知目标：引导学生初步了解自我的组成部分，包括外在特征和内在喜好、特长等，知道每个人都是独一无二的。

2.情感目标：帮助学生体验认识自我的乐趣，增强自我接纳感，培养积极乐观的人生态度。

3.行为目标：鼓励学生勇敢地表达自己的特点和想法，尝试发现并欣赏自己的优点。

五、授课重点与难点

*重点：引导学生从外貌、兴趣、能力等多个方面认识和描述自己。

*难点：帮助学生建立初步的自我认同感，学会欣赏自己的独特性，并愿意接纳自己的不完美。

六、授课准备

1.教师准备：多媒体课件（包含一些不同特征的人物图片、可爱的动物图片、轻松的背景音乐）、小镜子（每位学生一面）、彩色卡纸、彩笔、“我的小档案”模板（可选，或让学生自行设计）。

2.学生准备：课前思考一下自己喜欢做什么，自己有什么小本领。

七、授课过程

（一）暖场活动：《独一无二的我》（约5分钟）

1.活动导入：

教师：“同学们，大家好！今天我们的课堂上来了一位神秘的小客人，它是谁呢？（出示一面小镜子）对啦，是小镜子。现在，请大家拿出桌上的小镜子，仔细看看镜子里的那个人，他/她是谁呀？”（引导学生说出“是我自己”）

2.活动过程：