原创力文档回顾睡眠时身体的变化大脑记忆整理、分泌激素眼睛闭眼休息、泪液保护心脏跳动减慢、充分休息肌肉放松恢复、消除疲劳骨骼生长发育、修复更新免疫系统免疫细胞活跃、抵抗疾病睡眠是身体修复的黄金时间!5.睡眠要充足六年级上册第一单元教科版目录1情境与问题2探究与发现3研讨与拓展4回顾与练习5总结与评价科学观念：知道小学生每天睡眠时间应达到10小时，了解长期睡眠不足对大脑功能、生长发育、免疫力等方面的危害。科学思维：能通过调查数据的分析，推理睡眠不足的原因及影响，实现从凭感觉说话到用数据论证的思维进阶。探究实践：能小组合作制订睡眠情况调查研究计划
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