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小学生健康活动测试题

一、单选题（每题1分，共20分）

1.下列哪种食物富含维生素C？（）

A.馒头B.香蕉C.苹果D.猪肉

【答案】B

【解析】香蕉富含维生素C。

2.儿童每天应该喝多少水？（）

A.200毫升B.400毫升C.600毫升D.800毫升

【答案】D

【解析】儿童每天应该喝800毫升水。

3.下列哪种运动有助于增强心肺功能？（）

A.跳绳B.下棋C.看电视D.静坐

【答案】A

【解析】跳绳有助于增强心肺功能。

4.预防近视，以下哪种做法是正确的？（）

A.长时间看手机B.每隔40分钟远眺放松C.在光线昏暗的环境下看书D.睡觉时开着灯

【答案】B

【解析】每隔40分钟远眺放松有助于预防近视。

5.以下哪种行为不利于身体健康？（）

A.按时作息B.经常熬夜C.均衡饮食D.多运动

【答案】B

【解析】经常熬夜不利于身体健康。

6.以下哪种食物是高纤维食物？（）

A.蛋糕B.面包C.鸡肉D.鱼肉

【答案】B

【解析】面包是高纤维食物。

7.儿童进行体育锻炼时，应注意什么？（）

A.每天运动2小时B.不需要注意运动量C.运动前要热身D.运动后可以马上吃东西

【答案】C

【解析】运动前要热身。

8.以下哪种行为有助于保持良好的呼吸系统健康？（）

A.经常吸烟B.保持室内空气流通C.经常用口呼吸D.经常戴口罩

【答案】B

【解析】保持室内空气流通有助于保持良好的呼吸系统健康。

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