社区健康宣教记录.pptx

2026汇报人：社区健康宣教记录

-社区健康宣教记录

社区健康宣教记录一、基础信息宣教主题：慢性病防治(高血压、糖尿病)宣教日期：2026年5月27日目标人群：社区中老年居民(50岁以上)参与人数：35人二、宣教内容

社区健康宣教记录疾病知识普及高血压定义：静息状态下收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg糖尿病类型：1型(胰岛素依赖型)、2型(生活方式相关型)常见症状：头晕、多饮多尿、伤口愈合缓慢等预防措施

社区健康宣教记录饮食建议：每日盐摄入量≤5克，增加全谷物和蔬菜比例运动指导：每周≥150分钟中等强度运动(如快走、太极拳)戒烟限酒：男性酒精量≤25克/日，女性≤15克/日自我管理技