2026学生心理健康开学适应主题班会PPT_压力管理同伴支持.pptx

2026学生心理健康开学适应主题班会PPT压力管理同伴支持适用对象：小学高年级、初中、高中班级使用场景：开学第一周班会、心理健康教育课、班主任谈心前导课资料构成：60页课件、互动练习、情境讨论、小测题、班级支持清单、课后行动表三步使用方法：课前了解班级变化→课中完成体验与讨论→课后跟进需要支持的学生定位：教育支持与班级建设资料，不用于诊断或治疗。开学季通用版|可配合学情调查、班级谈心、家校沟通和后续记录使用

02本节课要解决的三个问题课程目标2026学生心理健康开学适应主题班会2/60核心要点认识开学适应期的常见情绪信号区分正常压力、可调节压力与需要求助的压力学会使用2—3个