2025年心理健康知识竞赛试题及参考答案.docxVIP

2025年心理健康知识竞赛试题及参考答案.docx

2025年心理健康知识竞赛试题及参考答案

一、单项选择题（每题2分，共30分）

1.根据世界卫生组织（WHO）2024年更新的心理健康核心标准，以下哪项不属于“能有效应对生活压力”的具体表现？

A.遇到挫折时能主动寻求社会支持

B.连续加班后通过运动调节情绪

C.面对突发变故时出现短暂失眠

D.考试失利后制定合理改进计划

答案：C（解析：短暂失眠属于应激反应，但持续无法缓解则可能超出“有效应对”范畴）

2.某初中生近期出现食欲下降、上课注意力涣散、自述“做什么都没意思”，但仍能完成作业。最可能的初步判断是：

A.抑郁症（轻度）

B.适应障碍

C.焦虑症

D.正常情绪波动

答案：D（解析：症状未达到持续2周以上、社会功能受损的诊断标准）

3.下列心理防御机制中，属于成熟型防御的是：

A.学生因成绩差而说“高分低能”

B.运动员将压力转化为训练动力

C.员工被批评后回家向家人发火

D.失恋者声称“早就想分手”

答案：B（解析：升华属于成熟防御机制，其他选项分别为合理化、转移、反向形成）

4.认知行为疗法（CBT）中“自动思维”的核心特征是：

A.个体能清晰意识到的理性思考

B.快速、自发出现的负面思维模式

C.与童年经历直接相关的深层信念

D.受文化背景影响的社会认知

答案：B（解析：自动思维是未经意识审查的即时思维，常伴随情绪反应）