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考研考前一周全科复盘精简规划手册

我二战考上目标院校的研究生，之后这几年也一直帮身边准备考研的师弟师妹梳理考前规划，最常被问到的问题就是「考前一周时间这么短，我到底该刷新题还是全量背书？」，太多同学平时复习进度走得很稳，偏偏考前一周乱了节奏，把攒了大半年的状态全都耗没了，实在可惜。我踩过考前乱刷题的坑，也帮几十位同学调整过考前节奏，验证过这套方法的可行性，所以整理成这份精简手册，没有虚头巴脑的理论，全是能直接照着做的干货，核心就是「复盘」「精简」，不安排超量任务，只帮你把已经学会的知识捋顺，捞住所有该拿的分。

一、考前一周复盘必须遵守的核心原则

在说具体科目安排之前，必须先把底线原则说清楚，这是我踩过坑才总结出来的，只要不违反这些原则，就算你根据自己的情况微调安排，也不会出大问题。

1.1绝对不刷新题、不抠难题怪题

我一战考研的时候不懂这个道理，考前一周跟着网上的节奏刷了快十套各个机构出的押题卷，政治选择错一半，数学压轴题做一道错一道，直接给我整得三天没睡安稳，考试的时候脑子都是懵的，本来会的题都想不起来。其实仔细想想，大半年的复习已经把你的水平定死了，考前一周刷新题，做对了是碰运气，做错了纯纯打击心态，完全没有任何意义。所以不管别人说押题卷押中多少题，都别碰，我们只看已经做过、学过的内容，把手里的东西抓好就够了。

1.2按考试节点倒推排节奏，不堆任务

我们一共七天时间，刚好分