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2026年心理健康教育的理论与实践：教师培训考试题

一、单选题（共10题，每题2分，共20分）

1.根据《中国学生心理健康促进计划（2022—2025年）》，以下哪项不属于小学阶段心理健康教育的核心内容？

A.情绪识别与表达

B.人际交往技巧

C.学习压力管理

D.职业规划认知

答案：D

解析：《中国学生心理健康促进计划》中，小学阶段心理健康教育侧重基础情绪管理、人际交往和适应能力培养，职业规划属于中学及以上阶段内容。

2.某教师发现学生小A长期回避社交活动，表现出明显焦虑症状，初步判断可能存在社交恐惧症，最适宜的干预方法是？

A.直接批评纠正

B.鼓励强制参与

C.系统脱敏疗法

D.分散注意力

答案：C

解析：社交恐惧症需采用行为疗法中的系统脱敏，逐步暴露并降低恐惧反应，强制参与可能加剧症状。

3.针对中学生情绪波动剧烈的问题，以下哪种心理辅导技术最有效？

A.认知重构

B.正念呼吸训练

C.家长参与式辅导

D.优势视角分析

答案：B

解析：中学生情绪调节能力较弱，正念训练能直接提升其情绪觉察与控制能力，认知重构需结合具体情境。

4.某教师反映班级学生普遍存在拖延行为，影响学业，以下哪项分析最符合行为主义理论？

A.拖延源于自我效能感不足

B.拖延是逃避负面评价的习得行为

C.拖延受遗传因