原创力文档一、传统导引养生术当代健身养生价值
导引养生术“治病保健、健身养生”的价值追求，人类在享受现代社会便捷的同时也承
受着“文明病”的困扰,社会生活环境的激烈竞争、压力过大使人们身心疲惫,常常处于亚健
康的状态。当前这种社会背景下使人们追求健康长寿的愿望更为迫切。因此,在保健与强身
的方法中,传统导引养生术是具有身心整体锻炼与调整的属性功能。传统导引术对人体的价
生命力一导引养生术对现代文明病的防治价值导引养生术疗病的当代价值蕴涵随着现代社会的速发展电子信息时代虽然为人类带来了速便捷的服务但另一方面也对
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