小小营养师：健康饮食的选择与实践小学主题班会课件.pptxVIP

小小营养师：健康饮食的选择与实践小学主题班会课件

CONTENTS目录01一、认识营养02二、食物的分类03三、健康饮食的原则04四、实践健康饮食

PART01好习惯，益终身·从小事做起遵守纪律不打闹，守规则，安全记心间专注课堂认真听，勤思考，学习更高效文明有礼懂礼貌，讲文明，团结友爱伴我行积极互动，快乐成长一、认识营养

良好的班风是班级进步的基石1营养是食物中的各种物质，它们能我们长得更高、更强壮。2营养就像小树苗的阳光和雨露，缺一不可。3我们每天都要吃各种各样的食物，来获取身体需要的营养。让我们一起努力，创造更美好的班集体！1.营养是什么

快乐课间，文明相伴1蛋白质是建造身体的基本材料，就像砖块一样。2糖类是身体能量的来源，就像汽车的汽油。3脂肪是身体的储备能源，就像冬天的棉袄。总结：课间十分钟，不仅是休息放松的时间，更是展现我们文明素养的时刻。让我们一起做安全、文明、快乐的小学生！2.营养素的作用

友爱互助·共同进步1若不吃早餐，可能会感到头晕、乏力。2若吃太多垃圾食品，可能会肚子疼、长痘痘。3若营养不均衡，可能会影响学习和运动。让我们一起努力，成为更棒的自己！3.营养不良的表现

从小养成好习惯健康快乐伴我行！1营养均衡就像给身体装上了一个好用的引擎。2均衡的饮食能我们的身体更健康、更快乐。3健康的饮食是成长的基石。4.营养均衡的重要